|
|
|
|||||||||||||||||||
1 mei 2012, Clubweekend Houffalize
De weergoden waren ons goed gezind, ons clubweekend was echt een volttreffer. Prachtige zon, weinig wind, kortom een prachtgelegenheid om te fietsen in deze mooie omgeving. De foto's zijn on-line in ons fotoalbum.
Barbecue 2012 - 13 Oktober
Onze jaarlijkse barbecue zal dit keer doorgaan op 13 Oktober, terug in het Koetshuis te Wippelgem.
We hebben voor deze verandering van datum gekozen omdat we gemerkt hebben dat er in de periode Mei-Juni al veel feesten georganizeerd worden.
Noteer dus alvast deze datum in je agenda.
Verandering van uur: zomerperiode
De Zomerperiode staat weeral voor de deur. Daarom geven we hier even de praktische afspraken betreffende de ritten:
Deze ritten worden samen georganiseerd worden met Nut&Vermaak. Er is dus steeds ook A en een B ploeg. De B ploeg rijdt maximaal aan 28km/u. We vragen de leden van beide clubs om ten allen tijde de instructies van de wegkapitein (onafhankelijk van welke club die is) steeds te eerbiedigen.
Opgelet: alle ritten starten aan het klokhuis!! |
Veurne, 19-20-21 Oktober 2012
Op algemene aanvraag zullen we dit jaar ons MTB weekend eens niet in Herentals laten doorgaan, Omwille van de verkiezingen zal het doorgaan op 19 Oktober.
Davy heeft een hotel gereserveerd in Veurne, dat is ook een prachtige streek om de maintainbiken en voor de Buddybikers iets minder bekend.
Het hotel noemt
De Lork, Kattekerkhofstraat 2 |
8956 Kemmel | Tel. 057/44.59.70 | Fax 057/44.68.89
We denken dat we hiermee terug een interessante formule hebben gevonden. Inschrijven kan door een mailtje te sturen naar Marc.
Sportvoordeel Ziekenfonds
Als je bent ingeschreven via de VWB krijg je een attest via e-mail en dan kan je dat samen met het formulier opsturen naar je ziekenfonds. Heb je een probleem of heb je het attest niet gekregen, stuur dan een mailtje naar marcdelanghe@buddybikers.net en je zal het formulier ingevuld toegestuurd krijgen. Je moet dan wel aangeven bij welke mutualiteit je ingeschreven bent,
Het formulier voor het sportvoordeel kan je hier downloaden:
Kledij 2012 en later Beste leden, Het Bestuur |
||||||||||||||||||
![]() ![]() ![]() |
Zaterdag 19 Mei Vandaag hees ik me voor de vijfde dag op zes in
het zadel. Richting 3Ballons en de Grand Fondo E Merckx maal ik
momenteel een zware intense trainings-15-daagse af. Toch zat ik met
twijfels. Met het mooie weer na alle kille, natte ellende zou een mens
zeker kiezen voor een Waalse pijl, geliefkoosd parcours en ideale
training voor de bergcyclo’s, maar na eergisteren een zware Monfort te
hebben gereden in Veltec-compagnie vond ik de WP-belasting er misschien
wat over. Zou ik alleen op pad gaan of toch maar aansluiten bij een
groepje kompanen die kozen voor de WP-rit….Uiteindelijk opteerde ik voor
een ‘Collientje’ niet ver van huis: startplaats sporthal Nazareth ligt
op amper 20’ autorijden (ipv 2X 200km naar en van Spa); het heuvelend
parcours in de Zwalm, Pays de Collines, Wortegem, Kruishoutem bied
voldoende voor een intensieve training en laat bovendien toe –bij
voldaan, versta ‘op’- snel terug auto-waarts te rijden en de training af
te sluiten. Daar ik alleen op pad ging besloot ik ook het gebruikelijk
rondje eens in omgekeerde richting af te haspelen en tevens te zoeken
naar nieuwe doorsteekjes en tussenstukjes, kortom ook GPS Sokko behoeft
de interne software af en toe eens te onderhouden! Voor mezelf had ik,
in acht genomen het voorgaande, een rondje van ca 4u met veel heuvelend
werk opgelegd. Verslag van Peter
Zaterdag, opnieuw in alle vroegte naar Semmerzake gereden. Terug dezelfde rit van 111km als donderdag. Het was wel behoorlijk minder koud moet ik zeggen. Het is plezant om eens onder een zonnetje te rijden.
Reactie van Marc
Zondag 20 mei Na intense ritten gisteren en afgelopen donderdag (telkens rond de 90km aan 32/km gemiddeld) dacht ik eraan deze morgen eens mee te rijden met de vrienden van de Buddybikers - kwestie van de come-back nog iets te versnellen (maar zeker niet te forceren) en te zien waar ik nu echt sta na 2 weken. Het zou de eerste rit zijn met de Club in meer dan 2 maanden. Aan het Klokhuis aangekomen liet ik me overhalen om mee te rijden met de A's (zoals Nut en Vermaak het graag omschrijft). Met Marc, Guy, Kurt, Filip en mezelf trokken we tegen de wind in richting Hoek van Holland. Het tempo ging vlot en Guy toonde zich duidelijk de sterkste van het quintet. Met mezelf ging het eigenlijk goed. Paar keer tegen de wind in het tellertje goed laten doortellen - tong uit de bek en maar duwen... Heel diep geweest maar het is maar op die manier dat je (denk ik) de conditie de juiste richting uitkrijgt zijnde vooruit. Uiteindelijk hadden we 85km op de teller en 31.7/km gemiddeld. Net een ijsbad genomen met de knie en alles lijkt nog steeds OK. Op naar de volgende training maar dat zal er eentje op het gemak worden op souplesse.
Verslag van Davy |
||||||||||||||||||
Onze face-book pagina is op de volgende link: Facebook-Buddybikers of via het menu.
Hit counter: